e-mail

Massagepraktijk Sensa

Ontspanning, klachtvermindering en bewustwording voor volwassenen en kinderen


Direct zelf een afspraak inplannen

 

keuze vrij bij mij


Ontspanning en klachtvermindering

Merk je dat je veel vanuit je hoofd leeft? En heb je last van pijnlijke spieren of andere (langdurige) lichamelijke klachten? Of heb je last van een burn-out en ben je dus letterlijk opgebrand? Een massage zorgt voor ontspanning van zowel lichaam als geest, het vermindert stress, pijn en spierspanning en het is een moment waarin je even helemaal niks hoeft.

Bewustwording

Massage is een moment voor jezelf, waarbij de aandacht gaat naar het voelen in plaats van het denken. Ik masseer met veel rust en aandacht wat je de ruimte geeft om je meer bewust te worden van je lichaam en de sensaties die daarin te voelen zijn. Via die weg kun je gaan ervaren waar het ontspannen of juist gespannen voelt en waar je contact met je lijf kunt maken en waar niet.

Holistische visie

Je geest drukt zich uit in je lichaam en je lichamelijke gesteldheid heeft invloed op hoe je je mentaal voelt. Klachten en ongemakken zie ik vanuit die visie dan ook als signalen die je iets duidelijk kunnen maken en ik begeleid jou in jouw eigen proces om dit te ontdekken. Het gaat verder dan alleen even lekker ontspannen.